MALAS DI HARI PERTAMA BEKERJA PASCA LIBURAN? INI TIPSNYA!

www.roverpramuka.com, LLG - Rasanya waktu berjalan dengan cepat, ya, Rovers. Baru kemarin kita berbahagia menyambut bulan Ramadhan nan suci mulia, tak lama kemudian bersuka cita di hari kemenangan, Idul Fitri.

Selama libur lebaran berlangsung, sebagian dari kita memanfaatkan momentum ini dengan mudik ke kampung halaman, bersilaturahmi dengan sanak saudara, berlibur ke tempat-tempat wisata, atau hanya sekadar bersantai-santai di rumah.

Setelah libur Lebaran, saatnya kembali ke kenyataan dan berjuang untuk mengumpulkan semangat untuk menyalakan komputer, mengecek e-mail, dan langsung kembali ke rutinitas kerja normal.

Tak semua orang siap melakukannya. Ada sebagian yang masih merasakan suasana liburan. Tapi pekerjaan tak bisa menunggu. Kamu diharapkan kembali ke alur kerja seperti sebelum musim liburan. Nah, agar memiliki semangat di hari pertama, inilah tips kembali bekerja tanpa memikirkan pantai atau pedesaan yang didatangi selama liburan.

 

1. Ubah Pola Pikir

Tidak bisa dipungkiri, suasana libur di hari pertama bekerja masih melekat. Inilah yang menjadi alasan, betapa beratnya bagi sebagian orang untuk membuka mata dan bangun dari tidurnya. Membayangkan setumpuk pekerjaan yang menunggu untuk diselesaikan, membuat kita berpikir bahwa bekerja adalah sebuah beban.

Daripada berpikir kembali bekerja sebagai suatu beban, lihatlah sisi positifnya. Kamu bisa berjumpa lagi dengan rekan-rekan kerja. Kamu juga mempunyai kesempatan untuk meningkatkan kemampuan kerja atau mengeksplorasi dirimu jika kamu suka pada tantangan.

 

2. Dengarkan Musik Favorit Selama Bekerja

Musik adalah cara yang cukup ampuh untuk menciptakan lingkungan positif yang kamu inginkan. Suasana hatimu bisa bergantung pada musik yang kamu dengar setiap pagi sampai waktu pulang menjelang. Jadi, bantulah pikiran dengan memainkan lagu-lagu favoritmu. Jika kamu lebih suka mendengar murottal Al-Qur’an atau sholawat, kamu bisa memutarnya selama bekerja.

 

3. Lakukan Aktivitas Positif Setelah Bangun Pagi

Tips kali ini sudah dibuktikan oleh banyak orang. Daripada kamu bermalas-malasan di atas tempat tidur yang berimbas semakin beratnya kamu untuk berangkat kerja, lebih baik kamu mulai bangun dan melakukan sedikit peregangan dengan olahraga ringan seperti berjalan-jalan atau lari pagi. Menurut seorang psikolog  asal Melbourne, dr. Meredith Fuller, menjaga tubuh tetap aktif adalah kunci hidup dan semangat.

 

Baca Juga : Tips Menggelar Event Pramuka Terbaik

 

4. Kenakan OOTD Favorit

Meskipun terdengar sepele, namun pemilihan pakaian pada hari pertama kerja usai libur panjang bisa memengaruhi suasana hati alias mood, lho.   Oleh sebab itu, Psikolog Anak dan Keluarga; Samanta Elsener menyarankan pekerja untuk memakai pakaian kerja yang bisa meningkatkan mood masing-masing. Tak perlu baru, cukup pakaian kerja yang paling nyaman atau paling disukai.

 

5. Sarapan Dengan Menu yang Sehat

Ketika harus kembali bekerja, tubuh yang cenderung santai selama liburan perlu “dibangunkan” lagi untuk menjalankan rutinitas kerja. Kebutuhan energi tersebut dapat terpenuhi dengan mengkonsumsi menu sarapan yang sehat.

 

6. Beri Penghargaan Kecil Untuk Diri Sendiri

Tidak perlu yang besar, kamu bisa memulainya dengan hal yang kecil. Misalnya, dengan membuat secangkir cokelat hangat atau bisa juga secangkir Coffee Latte kesukaan kamu untuk menemani rutinitasmu. Membuat hari pertama kerja terasa menyenangkan akan berlanjut semangat pada hari-hari selanjutnya.

 

7. Rapikan Meja Kantor

Kondisi Meja Kerja yang berantakan bisa membuat emangat bekerja menurun. Buatlah suasana meja kerjamu senyaman mungkin, agar membuatmu merasa nyaman dan enjoy dalam bekerja.

 

8. Bekerja dengan serius tapi santai

Aura liburan terkadang membuat sebagian orang ingin buru-buru menyelesaikan tugas / pekerjaan mereka agar bisa cepat pulang & beristirahat. Sebaiknya hindari perilaku kerja ini. Bekerjalah dengan serius tapi santai agar pekerjaan di hari pertama ini tidak menjadi membosankan, dan bisa dinikmati . Selain itu, bekerja dengan tenang & santai juga kan membuat ide kreatif Anda mengalir lancar.

 

Baca Juga : Tingkatkan Kinerja dan Produktivitas Tim Bisnismu Dengan Melakukan Hal Ini! 

 

9. Jadilah Si Tangguh

Bermalas-malasan di hari pertama kerja mungkin tidak hanya menyerang Anda, tetapi juga rekan-rekan kerja Anda. Sebaiknya, Anda jangan ikut-ikutan malas bekerja. Tunjukkan semangat kerja Anda, karena semangat kerja akan menular pada rekan kerja yang lain.

 

10. Jalin Komunikasi Dengan Rekan Kerja

Samanta juga menyarankan untuk mulai menjalin komunikasi dengan rekan kerja sebelum hari pertama kembali ke kantor. Tujuannya, agar pikiran (mindset) kita perlahan membangun vibes atau atmosfer dunia kerja.  Sebab, selama libur tentunya kita sama sekali tidak bersinggungan dengan pekerjaan. Jadi, pikiran kita butuh penyesuaian kembali secara perlahan.

 

“Mulai jalin komunikasi lagi dengan rekan kerja sebelum hari pertama kerja dengan pembahasan umum, tidak perlu terkait pekerjaan, seperti menyapa teman kerja untuk mendapatkan vibes kerjanya lagi,” ujarnya. 

 

11. Hindari Terlalu Sibuk Sepulang Dari Bekerja

Sisa waktu liburan sebaiknya digunakan dengan istirahat dan tidur cukup untuk mengisi stamina esok hari. Pulang mudik atau pergi ke banyak tempat wisata di hari terakhir liburan tidak disarankan karena akan membuat tubuh Anda kecapekan dan ujung-ujungnya timbul perasaan malas untuk berangkat bekerja.

Semua tips di atas tidak akan memberikan hasil yang optimal jika kamu sendiri tidak mencintai pekerjaanmu. Cintai pekerjaan yang sudah kamu dapat. Orang yang mencintai pekerjaannya akan senantiasa merindukan suasana tempat dia bekerja, rekan-rekan kerjanya, fasilitas tempat dia bekerja, hasil pekerjaannya, dan lain sebagainya sekalipun setelah liburan panjang usai. 

 

Ayo Semangat Bekerja!

 

Referensi didapat dari berbagai sumber & sedikit tambahan dari penulis :

kompas.com | cantik.tempo.com 

Bagikan
Tinggalkan komentar
Loubbof
16 Agustus 2022 - 22:51
Forum Cialis Ou Levitra ivermectin for scabies
ulceree
21 Agustus 2022 - 13:01
Antibiotic Keflex For Dogs how long does stromectol stay in your system Cialis Generico Spedizione Veloce
Cricync
01 September 2022 - 13:24
buy cialis without prescription With with help of our online pharmacy it is possible to order generics of Cialis and Viagra at a low price in Albuquerque, New Mexico of the USA
tenteeWag
05 September 2022 - 16:05
cialis online ordering This is particularly important on sensitive and visible body parts
Chessedon
06 September 2022 - 08:52
J Appl Physiol cialis online pharmacy
gonnold
07 September 2022 - 18:16
Shipments sent via this shipping option RMXXXXXXXXXIN are NOT trackable and do NOT require a signature upon delivery tadalista vs cialis
Berita Terkait
Peralatan Berkemah
21 September 2022 - 17:30 Tips
Peralatan Berkemah

Peralatan dalam berkemah dapat dikelompokkan menjadi dua macam, yaitu peralatan kelompok dan peralatan pribadi. Peralatan kelompok adalah peralatan yang harus

Lebih Detail
MENAKSIR TINGGI DARI SEBUAH POHON
10 September 2022 - 08:43 Tips
MENAKSIR TINGGI DARI SEBUAH POHON

www.roverpramuka.com, LLG - Menaksir tinggi merupakan salah satu materi teknik kepramukaan yang wajib diketahui. Menaksir tinggi akan sangat berguna saat melakukan kegiatan

Lebih Detail
Kak Jokowi Akan Buka Langsung Jambore Nasional Pramuka ke-XI di Cibubur 14 Agustus 2022
04 Agustus 2022 - 06:33 Tips
Kak Jokowi Akan Buka Langsung Jambore Nasional Pramuka ke-XI di Cibubur 14 Agustus 2022

www.roverpramuka.com, llg - Tahun ini, Kwartir Nasional Gerakan Pramuka di Indonesia hendak melaksanakan Jambore Nasional atau Jamnas ke-XI di Bumi Perkemahan dan Graha Wisata Pramuka,

Lebih Detail